หลักการและเหตุผล
ในเส้นทางการทำงานและการใช้ชีวิต การมีเป้าหมายที่ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งที่ทำให้คนประสบความสำเร็จจริงๆ คือ “พลังบวก” ในการลงมือทำและการเผชิญกับอุปสรรค หลักสูตรนี้มุ่งเน้นการพัฒนาพลังใจ การเสริมสร้างวิธีคิดเชิงบวก และการสร้างแรงบันดาลใจในตัวเองอย่างยั่งยืน ผู้เข้าอบรมจะได้เรียนรู้เทคนิคการปลุกพลังใจ การสร้างนิสัยที่นำพาตัวเองสู่เป้าหมาย การจัดการอารมณ์เชิงลบ และการเสริมสร้าง Self-Motivation ในทุกวัน เนื้อหาจะช่วยให้ผู้เข้าอบรมมีกรอบความคิดที่แข็งแกร่ง มีพลังใจในการต่อสู้กับความท้อแท้ สามารถตั้งเป้าหมายที่ท้าทาย และก้าวข้ามข้อจำกัดของตัวเองได้อย่างมั่นคง พร้อมทั้งสร้างพลังชีวิตใหม่ที่สดใสในทุกวัน
วัตถุประสงค์
• เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถเสริมสร้างพลังบวกในตัวเองเพื่อขับเคลื่อนสู่เป้าหมาย
• เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถตั้งเป้าหมายอย่างมีแรงบันดาลใจและลงมือทำได้จริง
• เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถจัดการอารมณ์ลบและสร้างพลังใจในวันที่ท้าทาย
• เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถพัฒนานิสัยเชิงบวกเพื่อการเติบโตอย่างต่อเนื่อง
จุดเด่นของหลักสูตร
- ถ่ายทอดผ่าน 4D Storytelling ปลุกแรงบันดาลใจและพลังใจอย่างทรงพลัง
- เทคนิคการเสริมสร้างพลังบวกในชีวิตประจำวันแบบลงมือทำได้จริง
- เวิร์กช็อปออกแบบแผนที่พลังใจส่วนตัว (Personal Energy Map)
- มีกิจกรรมปลุกพลังใจระหว่างการอบรมทุกช่วง
วิธีการฝึกอบรม
- การบรรยายแบบเล่าเรื่อง (Storytelling)
- Workshop การตั้งเป้าหมายและพัฒนาพลังใจ
- การระดมความคิดและแชร์ประสบการณ์สร้างแรงบันดาลใจ
- การทำกิจกรรม Self-Coaching เบื้องต้น
กลุ่มเป้าหมาย
- พนักงานทุกระดับที่ต้องการพัฒนาตนเอง
- หัวหน้างานหรือผู้นำที่ต้องการเพิ่มพลังในการทำงานและพาทีมสู่เป้าหมาย
- ผู้ที่ต้องการเสริมพลังใจและแรงบันดาลใจในชีวิต
- บุคคลทั่วไปที่สนใจพัฒนาศักยภาพส่วนตัว
โครงสร้างหลักสูตร
Session 1: พลังบวก จุดเริ่มต้นของความสำเร็จ (The Power of Positive Mindset)
- พลังของความคิดเชิงบวกในการเปลี่ยนชีวิต
- ความแตกต่างของคนที่ประสบความสำเร็จกับคนที่ล้มเหลว
- วิธีการสร้างกรอบความคิดที่เสริมพลังตัวเอง
- กิจกรรม: วิเคราะห์พลังใจในปัจจุบันและตั้งเป้าหมายพลังบวก
Session 2: ตั้งเป้าหมายอย่างมีพลัง และลงมือทำอย่างมีความสุข (Energized Goal Setting)
- เทคนิคการตั้งเป้าหมายที่ทำให้หัวใจเต้นแรง
- การแปลงเป้าหมายใหญ่ให้เป็นการกระทำเล็กๆ ที่ทำได้จริง
- สร้าง Motivation Loop ในการขับเคลื่อนตัวเอง
- กิจกรรม: Workshop ออกแบบแผนการลงมือทำ 30 วัน
Session 3: จัดการอารมณ์ลบ เสริมพลังใจในวันที่ท้อ (Managing Negativity and Building Resilience)
- เข้าใจวงจรอารมณ์ลบ และวิธีการจัดการ
- เทคนิคการรีเซ็ตอารมณ์และสร้างพลังใจใหม่อย่างรวดเร็ว
- ตัวอย่างการพลิกสถานการณ์จากความล้มเหลวเป็นแรงบันดาลใจ
- กิจกรรม: ฝึกเทคนิค Emotional Reset 5 นาที
Session 4: นิสัยพลังบวก สร้างชีวิตที่สดใส (Positive Habits for a Vibrant Life)
- พฤติกรรมเล็กๆ ที่สร้างชีวิตที่มีพลัง
- วิธีการสร้างนิสัยใหม่ที่ส่งเสริมเป้าหมาย
- การประเมินและปรับพลังใจอย่างสม่ำเสมอ
- กิจกรรม: สร้าง Personal Energy Map สำหรับชีวิตใหม่
ประโยชน์ที่ได้รับ
- ได้แนวคิดและวิธีสร้างพลังใจเพื่อพิชิตเป้าหมายชีวิตและการทำงาน
- มีเทคนิคการจัดการอารมณ์ลบและเสริมพลังใจในชีวิตจริง
- สามารถตั้งเป้าหมายอย่างมีพลังและลงมือทำได้อย่างมีความสุข
- มีแนวทางสร้างนิสัยบวกและพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องในระยะยาว
วิธีการประเมินผล
- ประเมินผ่านกิจกรรม Workshop และแบบฝึกหัดรายบุคคล
- แบบประเมินเปรียบเทียบก่อนและหลังอบรม (Pre-Post Training Evaluation)
- การตั้งเป้าหมายส่วนตัวและติดตามแผนปฏิบัติการ
- แบบประเมินความพึงพอใจและแรงบันดาลใจที่ได้รับจากหลักสูตร
